Analgleitmittel in der Schweiz

Warum brauchst du ein Analgleitmittel?

Der Analbereich produziert keine eigene Feuchtigkeit, deshalb haben Analgleitmittel dichtere und länger haltende Formeln als herkömmliche Gleitmittel. Für jede sichere und angenehme Analpraxis sind sie unverzichtbar, auch beim ersten Mal. Ohne Gleitmittel entstehen beim Analsex kleine Risse in der Schleimhaut, die das Infektionsrisiko erhöhen, und das Eindringen mit Finger, Toy oder Penis wird unangenehm. Wenn du ein Gleitmittel für andere Zwecke suchst, findest du alle unter Gleitmittel.

Arten von Analgleitmitteln

Die meisten sind Gele, aber es gibt auch Cremes, Sprays und Formate für bestimmte Praktiken:

• Dickes Gleitgel auf Wasserbasis: die vielseitigste Option, da es mit Kondomen und mit Silikon-Toys funktioniert. Die Produkte für den allgemeinen Gebrauch findest du unter Gleitgel auf Wasserbasis.
• Auf Silikonbasis: hält länger als Gleitgel auf Wasserbasis und eignet sich für lange Sessions, passt aber nicht zu Silikon-Toys. Mehr dazu unter Gleitmittel auf Silikonbasis.
• Anal-Cremes: cremige Textur, dichter als ein Gel, wie das Lubranal von Intimateline.
• Entspannende Sprays: werden vorher in kleiner Menge aufgetragen, damit sich der Bereich angenehmer anfühlt; sie ersetzen das Gleitmittel nicht.
• Gele für Fisting: sehr dick und in grossen Flaschen, wie das Lubrifist von Fistan.
• Sets und Einzelportionen: Sets, die Gleitmittel und Spray kombinieren, und kleine Tuben für unterwegs, wie die unter Gleitmittel in Einzelportionen.
• Stimulierende Gele: mit Wärmeeffekt oder Geschmack, etwa ein Minzgel für Rimming; die Sorten mit Geschmack findest du auch unter Gleitmittel mit Geschmack.

Wasserbasis oder Silikonbasis beim Analsex

Extradickes Gleitgel auf Wasserbasis ist mit Kondomen und mit Silikon-Toys verträglich, muss aber nachgetragen werden. Es ist ideal, wenn du Anal-Toys wie Analplugs oder Prostata-Massager benutzt. Dazu gehören Pjur Analyse Me, System JO Anal H2O und Sliquid Sassy.

Gleitmittel auf Silikonbasis wird nicht aufgenommen, muss nicht nachgetragen werden und hält die ganze Session, daher ist es die beste Wahl für längeres Eindringen. Benutze es nicht mit Silikon-Toys. Hierzu zählen Pjur Back Door, der Klassiker der Branche, Swiss Navy Anal und Überlube. Du findest ausserdem Analgleitmittel anderer spezialisierter Marken, etwa Durex, Eros, Stimul8, Orgie und Joydivision.

Gleitmittel mit entspannender Wirkung

Entspannende Gleitmittel und Sprays enthalten Extrakte, die den Schliessmuskel entspannen, etwa Nelke oder Jojoba, und sind hilfreich, wenn du gerade erst anfängst. Betäubende Wirkstoffe wie Benzocain oder Lidocain sollten sie nicht enthalten: Schmerz ist das Zeichen, dass etwas nicht stimmt, und ihn zu betäuben ist gefährlich. Wenn in einer Produktbeschreibung von betäubender oder taub machender Wirkung die Rede ist, prüfe vor dem Kauf die Zusammensetzung.

Was die Studien sagen

In einer Tagebuchstudie mit 2.453 Frauen wurde die Verwendung von Gleitmittel auf Wasserbasis beim Analsex mit Penis mit mehr Lust und mehr Zufriedenheit in Verbindung gebracht als der Verzicht darauf (Herbenick et al., 2011, J Sex Med).

In einer Studie mit 283 Männerpaaren wurde das Reissen des Kondoms unter anderem damit in Verbindung gebracht, dass kein Gleitmittel hinzugefügt oder ein ungeeignetes verwendet wurde (Golombok et al., 2001, AIDS).

Ein systematischer Review für die WHO kommt zu dem Schluss, dass Gleitmittel trotz begrenzter Evidenz eine akzeptable Option zu sein scheinen, um die sexuelle Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern (Kennedy et al., 2021, Sex Reprod Health Matters).

Sicherheit

Verwende bei Kondomen aus Latex Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis: Öle und Vaseline beschädigen das Latex. Zu Vaseline gibt es ausserdem eine Beobachtungsstudie mit nigerianischen Männern, in der ihre Verwendung als Analgleitmittel mit einer geringeren Vielfalt der Rektum-Mikrobiota in Verbindung gebracht wurde (Nowak et al., 2026, Sci Rep). Beim Fisting sollte jede Person ihre eigene Flasche haben: In einer Studie mit Männern in Deutschland wurde das gemeinsame Benutzen von Gleitmittel zusammen mit anderen Praktiken mit Blutkontakt mit einer kürzlich erworbenen Hepatitis-C-Infektion in Verbindung gebracht (Schmidt et al., 2024, HIV Med).

So wählst du aus

• Basis: Wasser, wenn du Silikon-Toys benutzt; Silikon, wenn es ohne Nachtragen halten soll und keine Silikon-Toys im Spiel sind. Beide passen zu Latexkondomen.
• Textur: Die Produktseite zeigt, ob es ein Gel, eine Creme oder ein Spray ist. Fürs Eindringen eignen sich dickes Gel oder Creme; das Spray bereitet den Bereich nur vor.
• Wirkung: neutral, entspannend oder mit Wärmeeffekt. Prüfe in der Zusammensetzung, ob betäubende Stoffe wie Benzocain oder Lidocain enthalten sind.
• Verträglichkeit: Wenn der Hersteller sie angibt, steht auf der Produktseite, ob das Produkt mit Kondomen und Toys funktioniert; prüfe das, wenn du eines von beiden benutzt.
• Format: Tube oder Flasche mit Spender für zu Hause, Einzelportionen für unterwegs und Flaschen mit 500 ml oder 1 Liter für Fisting.

Häufige Fragen

Kann ich normales Gleitmittel für Analsex benutzen?

Ja, ideal ist es aber nicht. Der Analbereich nimmt Gleitmittel schneller auf als der vaginale, daher trocknet ein normales schneller ab und du musst oft nachtragen. Wenn du schon eines auf Wasserbasis hast, kannst du es nehmen: Verwende einfach mehr als sonst.

Wie viel Gleitmittel brauche ich für Analsex?

Mehr, als du denkst. Trage es grosszügig aussen auf, auf Finger, Toy oder Penis, und gib mit dem Finger etwas mehr nach innen; trage jedes Mal nach, wenn du Trockenheit spürst. Beim Analsex ist zu viel Gleitmittel kaum möglich, und zu wenig ist der häufigste Fehler.

Funktionieren Analgleitmittel mit entspannender Wirkung?

Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Jojoba oder Nelke helfen in Massen, die Muskulatur zu entspannen. Solche mit Betäubungsmitteln wie Benzocain wirken zwar, wir empfehlen sie aber nicht: Sie machen den Bereich gefühllos und du spürst den Schmerz nicht mehr, mit dem dein Körper dir sagt, dass du langsamer machen sollst.

Welches Gleitmittel nimmt man für Fisting?

Eines, das für Fisting gedacht ist: extradicke Gele, Cremes oder Gleitmittel in Pulverform, von Marken wie Eros, Cobeco (Fist Assist) und Stimul8; du findest sie hier und unter Gleitmittel. Auf der Produktseite geben wir die Basis an (Wasser, Silikon, Hybrid oder Öl) und, wenn der Hersteller sie nennt, die Verträglichkeit mit Kondomen und Toys.

Was ist eine Anal-Creme?

Ein Analgleitmittel mit cremiger Textur, dichter als die eines Gels. Du benutzt sie wie jedes andere Gleitmittel: Schau auf der Produktseite nach der Basis, um zu wissen, ob sie zu Kondom oder Toys passt.

Kann ich Öl oder Vaseline als Analgleitmittel benutzen?

Besser nicht. Mit Latexkondom auf keinen Fall: Öl und Vaseline beschädigen es. Auch ohne Kondom sind sie nicht die beste Wahl; ein Analgleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis ist genau dafür gemacht.

Ersetzt ein entspannendes Spray das Gleitmittel?

Nein. Das Spray wird vorher aufgetragen, damit sich der Bereich angenehmer anfühlt, reicht fürs Eindringen aber nicht aus: Danach brauchst du trotzdem ein Gleitmittel.

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