Kondome in der Schweiz

Was sind Kondome?

Das Kondom, auch Präservativ genannt, ist eine Barrieremethode: eine dünne Schicht aus Latex oder einem anderen Material, die den Penis beim Vaginal-, Anal- oder Oralsex umhüllt. Es ist das einzige Verhütungsmittel, das zusätzlich das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STI) senkt. Es ist haltbar, wasserfest und bequem in der Anwendung, und wegen seiner Wirksamkeit wird empfohlen, es beim Sex zu benutzen und auch dann, wenn Sexspielzeug geteilt wird. Neben dem Kondom für den Penis gibt es das Kondom für die Frau, das in die Vagina eingeführt wird.

Kondomarten und Präservative

Es gibt Kondome nach Dicke, nach Material, nach Grösse und mit Extras wie Geschmack oder Struktur, von Marken wie Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico oder EXS. Die Grösse wird über die Nennbreite angegeben, also die Hälfte des Umfangs des flach liegenden Kondoms. Als Orientierung: Standard misst 52-54mm, eng 47-49mm, gross 57-60mm und XXL 64-69mm.

• Kondome natur: aus Latex, gleitfähig beschichtet und ohne Zusätze. Sie sind die Basis und am weitesten verbreitet.
• Verzögernde Kondome: enthalten innen Benzocain, um die Dauer des Akts zu verlängern.
• Gefühlsechte Kondome: mit geringer Wandstärke (0,04-0,06mm), damit du mehr spürst, ohne an Sicherheit zu verlieren.
• Kondome mit Geschmack: gedacht für Oralsex mit Kondom, ohne den Latexgeschmack.
• Latexfreie Kondome: aus Polyurethan oder Polyisopren, für alle mit Latexallergie.
• Kondome mit Noppen und Rillen: haben eine Struktur auf der Oberfläche, Rillen, Noppen oder beides, um die Stimulation der Partnerin oder des Partners zu erhöhen.
• Grosse Grössen (XL und XXL): mit einer Nennbreite von 57-69mm, für alle, die mehr Platz brauchen.

Was Studien sagen

Ein Cochrane-Review von 14 Studien mit heterosexuellen Paaren, bei denen eine Person HIV hatte und die andere nicht (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev), weist darauf hin, dass die konsequente Kondomnutzung mit einer Verringerung neuer HIV-Infektionen um etwa 80 % verbunden war. Die Zahl bezieht sich auf konsequente, nicht auf gelegentliche Anwendung.

In einer randomisierten Studie mit 4884 Kondomakten (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine) kamen Reissen oder Abrutschen seltener vor, wenn Gleitmittel verwendet wurde, sowohl beim Vaginal- als auch beim Analsex.

In einer Crossover-Studie mit 300 heterosexuellen Paaren (Potter et al., 2024, Reprod Health) hatten ultradünne Polyurethan-Kondome insgesamt mehr Versagen (Reissen und Abrutschen) als das Latexkondom, mit dem sie verglichen wurden, wobei alle niedrige Versagensraten hatten.

Sicherheit

Der Feind von Latex ist Öl: In einem Labortest verringerten sechzig Sekunden Kontakt mit Mineralöl, das in vielen Handcremes und Gleitmitteln vorkommt, die Reissfestigkeit von Latexkondomen um rund 90 % (Voeller et al., 1989, Contraception). Wenn du Massageöle verwendest, sollten sie deshalb nicht an ein Latexkondom gelangen. Prüfe vor dem Öffnen das Verfallsdatum, bewahre Kondome fern von Hitze auf, verwende nie zwei gleichzeitig und nimm bei jedem Akt ein neues.

So wählst du aus

• Grösse: Auf der Produktseite steht die Nennbreite; vergleiche sie mit der Hälfte des Umfangs deines erigierten Penis.
• Dicke: Wenn die Produktseite die Dicke in Millimetern angibt, gilt: je niedriger der Wert, desto dünner; gefühlsechte Kondome gehören zu den dünnsten.
• Material: Latex oder latexfrei; bei einer Allergie bei dir oder deinem Partner suche auf der Produktseite nach «latexfrei».
• Gleitfähigkeit: Manche haben mehr Gleitmittel oder sind «ultra gleitfähig», nützlich, wenn du Reibung spürst.
• Extras: Geschmack für Oralsex, Struktur mit Rillen oder Noppen oder verzögernde Wirkung mit Benzocain.
• Stückzahl: Es gibt kleine Packungen zum Ausprobieren und grosse Packs, wenn du schon weisst, welches zu dir passt.

Häufige Fragen

Wie finde ich meine Kondomgrösse heraus?

Miss den Umfang des erigierten Penis an der breitesten Stelle mit einem flexiblen Massband und teile ihn durch 2: Das ist deine Nennbreite. Bei 11 cm Umfang passt ein Kondom mit 55mm Nennbreite. Ein Kondom in der richtigen Grösse drückt nicht, rutscht nicht ab und ist kaum zu spüren.

Sind extradünne Kondome weniger sicher?

Nein. Sie durchlaufen dieselben Zertifizierungstests (Reissen, Dehnung und Dichtheit) wie Kondome mit Standarddicke. Anders ist das Gefühl: Ein Sagami Original 002 (0,02mm) fühlt sich deutlich anders an als ein Standardkondom mit 0,07mm, der Schutz ist aber gleichwertig.

Kann ich Gleitgel mit Kondomen verwenden?

Ja, und es ist empfehlenswert, weil es das Risiko des Reissens durch Reibung senkt. Bei Latexkondomen nur Gleitgel auf Wasserbasis oder auf Silikonbasis, nie auf Ölbasis, denn Öl greift Latex an. Bei Polyurethan-Kondomen (latexfrei) ist jede Art von Gleitgel verträglich, auch auf Ölbasis; da nicht alle latexfreien Kondome aus Polyurethan sind, nimm Wasser- oder Silikonbasis, wenn auf der Produktseite nicht steht, dass Öl zulässig ist.

Welche Kondome sind am sichersten?

Die in deiner Grösse, innerhalb des Verfallsdatums und mit Gleitgel verwendet. Wenn keine Allergie besteht, Latexkondome: In der Studie von Potter versagten sie etwas seltener als ultradünne Polyurethan-Kondome, wobei alle selten versagten.

Welche Kondome nehme ich beim ersten Mal?

Natur- oder gefühlsechte Kondome in deiner Grösse, mit Gleitgel. Wenn es dein erstes Mal mit Kondom ist, übe das Überziehen vorher allein; wenn du es verkehrt herum aufgesetzt hast, wirf es weg und nimm ein neues.

Eignet sich ein Kondom für Analsex?

Ja, mit reichlich Gleitgel: Der Anus befeuchtet sich nicht von selbst und die Reibung erhöht das Risiko des Reissens. Anal-Gleitgele sind für diese Praxis gedacht.

Muss ich bei geteiltem Sexspielzeug ein Kondom überziehen?

Ja. Wechsle es jedes Mal, wenn das Spielzeug von einer Person zur anderen geht, und reinige das Spielzeug danach.

Welches Kondom nehme ich bei Latexallergie?

Ein latexfreies. Es gibt sie aus Polyurethan, Polyisopren und anderen Materialien, und auch das Kondom für die Frau gibt es in einer latexfreien Version.

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