Was die Studien insgesamt sagen
Die Frage, die in diesen Studien immer wiederkehrt, lautet, ob Paare, die Sexspielzeug nutzen, zufriedener sind. Die Antworten fallen nicht einheitlich aus.
Eine grosse Befragung in sechs europäischen Ländern ergab, dass Besitz und Nutzung von Spielzeug mit mehr sexueller Zufriedenheit und mehr Lebenszufriedenheit verbunden waren; die Zufriedenheit mit der Beziehung hing nur damit zusammen, Spielzeug zu besitzen und mit dem Partner oder der Partnerin zu nutzen, nicht damit, es allein zu benutzen (Hald et al., 2025).
Eine Studie mit jungen Frauen in heterosexueller Partnerschaft weist in dieselbe Richtung: Wer Spielzeug auch beim Sex zu zweit nutzte, gab mehr Erregung, mehr Zufriedenheit und als intensiver wahrgenommene Orgasmen an als Frauen, die es nur allein nutzten (Sansone et al., 2025).
Eine andere Studie mit einer nationalen Stichprobe von Menschen in heterosexuellen Beziehungen fand keinen Zusammenhang zwischen der Nutzung von Spielzeug und den Beziehungsergebnissen, als sie die Rolle des Pornografiekonsums untersuchte (Dover et al., 2024).
In Kolumbien erreichten Frauen in fester Partnerschaft, die es nutzten, etwas höhere Werte bei der Sexualfunktion, und in den USA sagten viele Frauen, die Stimulation der Klitoris mit einem Finger oder einem Spielzeug während der Penetration führe dazu, dass sie häufiger zum Orgasmus kämen oder sie mehr genössen (Espitia De La Hoz et al., 2025; Hensel et al., 2021).
Andere Arbeiten erweitern das Bild. Bei Frauen, die Sex mit Frauen haben, in den Vereinigten Staaten und im Vereinigten Königreich erreichten diejenigen, die mit einer kürzlichen Partnerin einen Vibrator benutzt hatten, bei der Sexualfunktion höhere Werte (Schick et al., 2011).
In Norwegen gehörte die Nutzung von Sexspielzeug zu den häufigsten Formen sexueller Abwechslung, zusammen mit gemeinsamem Pornografiekonsum als Paar und Sex an ungewöhnlichen Orten (Træen et al., 2022).
Und in drei Studien mit Paaren ging es mit mehr sexuellem Verlangen und darüber mit mehr Beziehungszufriedenheit einher, gemeinsam neue Aktivitäten auszuüben; dabei geht es nicht um Spielzeug im Besonderen, aber es hilft zu verstehen, warum gemeinsame Neuheit wichtig sein kann (Muise et al., 2019).
Grenzen der Evidenz
Alle sind Beobachtungsstudien: Ein Zusammenhang beweist nicht, dass Spielzeug mehr Zufriedenheit verursacht; es kann auch umgekehrt sein, oder beides hängt von einem dritten Faktor ab.
Sie beruhen auf Selbstauskünften und verwenden sehr unterschiedliche Stichproben; eine konzentriert sich nur auf Männer, die fernsteuerbares, vernetztes Spielzeug nutzen, und eine andere handelt von Neuheit in Paarbeziehungen im Allgemeinen, nicht von Spielzeug (Dussault et al., 2026; Muise et al., 2019).
Die Studien im Einzelnen
Wir haben 9 geprüfte Studien zusammengetragen. Jede Zusammenfassung stammt von uns; das Zitat in Anführungszeichen ist wörtlich dem englischen Original-Abstract entnommen.
Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 11.9442025
Was sie herausgefunden haben: Die Häufigkeit der Nutzung von Sexspielzeug mit dem Partner oder der Partnerin war signifikant mit einer höheren Beziehungszufriedenheit verbunden. (Hald et al., 2025)
Population Befragte aus Dänemark, Schweden, Norwegen, Finnland, Frankreich und dem Vereinigten Königreich Fachzeitschrift J Sex Res
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“we found that sex toy ownership and use were significantly associated with higher sexual and life satisfaction, while higher relationship satisfaction was only significantly associated with currently owning a sex toy (but not number of sex toys) and frequency of use with a partner (but not alone).” Hald et al., 2025
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 3612025
Was sie herausgefunden haben: Eine Querschnittsstudie mit 361 Frauen von 18 bis 35 Jahren fand, dass Frauen, die Sexspielzeug in Paarbeziehungen nutzten, eine stärkere Erregung, mehr Zufriedenheit und eine höhere wahrgenommene Orgasmusintensität hatten als Frauen, die es nur allein nutzten. (Sansone et al., 2025)
Population Sexuell aktive Frauen von 18 bis 35 Jahren in heterosexueller Partnerschaft Fachzeitschrift J Sex Med
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“women using sex devices in the context of partnered intercourse had higher arousal and satisfaction scores (P = 0.042 and P = 0.004, respectively), as well as higher subjective perception of orgasmic intensity” Sansone et al., 2025
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 1.7592025
Was sie herausgefunden haben: In einer Querschnittsstudie mit 1.759 Frauen in fester Partnerschaft in Kolumbien nutzten 72,76 % Sexspielzeug, und ihre mittleren Werte zur Sexualfunktion (FSFI) lagen etwas höher als bei den Nichtnutzerinnen (29,55 gegenüber 27,43); es handelt sich um einen Beobachtungszusammenhang. (Espitia De La Hoz et al., 2025)
Population 1.759 Frauen über 18 Jahre in fester Partnerschaft in Kolumbien Fachzeitschrift Rev Colomb Obstet Ginecol
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“of whom 1,280 used sex toys, for a prevalence of use of 72.76%” Espitia De La Hoz et al., 2025
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 3.0172021
Was sie herausgefunden haben: 69,7 % der Frauen kommen häufiger zum Orgasmus oder empfinden die vaginale Penetration als angenehmer, wenn sie die Klitoris während der Penetration mit einem Finger oder einem Sexspielzeug stimulieren. (Hensel et al., 2021)
Population US-amerikanische Frauen im Alter von 18 bis 93 Jahren Fachzeitschrift PLoS One
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“Finally, 69.7% of women orgasm more often or make vaginal penetration more pleasurable using 'Pairing': when a woman herself (Solo Pairing) or her partner (Partner Pairing) reaches down to stimulate her clitoris with a finger or sex toy at the same time as her vagina is being penetrated.” Hensel et al., 2021
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Studientyp: BeobachtungsstudieStichprobe n = 2.5192024
Was sie herausgefunden haben: Die Nutzung von Sexspielzeug stand in der Analyse sexueller Verhaltensweisen als mögliche Vermittler des Zusammenhangs zwischen Pornografiekonsum und Beziehungswohlbefinden nicht in einem signifikanten Zusammenhang mit den Beziehungsergebnissen. (Dover et al., 2024)
Population Personen in heterosexuellen Beziehungen aus einer nationalen Stichprobe Fachzeitschrift Arch Sex Behav
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“Both vaginal sex and oral sex had positive effects, while anal sex had a unique, negative effect (use of sex toys was not significantly related).” Dover et al., 2024
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 6172026
Was sie herausgefunden haben: Die Nutzung vernetzten Sexspielzeugs in der Partnerschaft, im Vergleich zur ausschliesslichen Nutzung allein, war signifikant mit dem Beziehungsstatus, mehr Spielzeug und Sexpartnern, mehr sexuellem Verlangen, der Fähigkeit, mit einem Partner zum Orgasmus zu kommen, und höherem sexuellem Selbstwertgefühl verbunden. (Dussault et al., 2026)
Population Cisgender-Männer, die vernetztes Sexspielzeug nutzten Fachzeitschrift J Sex Res
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“Partnered teledildonics use, compared to exclusively solo use, was significantly associated with relationship status, higher number of sex toys and sexual partners, higher sexual desire, ability to orgasm with a partner, and sexual self-esteem.” Dussault et al., 2026
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)Stichprobe n = 2.1922011
Was sie herausgefunden haben: Eine Querschnittsbefragung im Netz mit 2192 Frauen in den USA und im Vereinigten Königreich, die nur Sex mit Frauen hatten, fand, dass diejenigen, die mit einer kürzlichen Partnerin einen Vibrator benutzt hatten, bei der Sexualfunktion höhere Werte erreichten. (Schick et al., 2011)
Population Frauen, die Sex mit Frauen haben, in den USA und im Vereinigten Königreich Fachzeitschrift J Sex Med
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“Women who reported recent vibrator use with other women had higher mean sexual functioning scores than women who reported no vibrator use or vibrator use only during masturbation.” Schick et al., 2011
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Studientyp: Befragung (Querschnittsstudie)2022
Was sie herausgefunden haben: Eine Querschnittsbefragung mit 2181 Männern und 1967 Frauen aus Norwegen im Alter von 18 bis 89 Jahren fand, dass die Nutzung von Sexspielzeug zu den häufigsten Erfahrungen sexueller Abwechslung gehörte, zusammen mit gemeinsamem Pornografiekonsum als Paar und Sex an ungewöhnlichen Orten. (Træen et al., 2022)
Population Erwachsene Männer und Frauen in Norwegen mit unterschiedlicher sexueller Orientierung Fachzeitschrift J Sex Res
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“Among seven acts of sexual variety, the most common sexual experiences were trying to watch pornography with a partner, engaging in sex in unusual places, and using sex toys.” Træen et al., 2022
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Studientyp: Studie2019
Was sie herausgefunden haben: In drei Studien mit Paaren ging es mit grösserem sexuellem Verlangen und darüber mit grösserer Beziehungszufriedenheit einher, gemeinsam neue Aktivitäten auszuüben, die die persönliche Erfahrung erweitern. (Muise et al., 2019)
Population Paare in bestehenden Beziehungen Fachzeitschrift J Pers Soc Psychol
Wörtliches Zitat aus dem Original-Abstract (auf Englisch)
“engaging in self-expanding activities with a partner is associated with higher sexual desire” Muise et al., 2019
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